口臭加齢臭って？

人が発する臭いの中でも、年を重ねる事で発生させる口臭、足の臭い、体臭等を加齢臭と言い、その中でも年齢を重ねる事により発生する口臭の事を口臭加齢臭と言います。別名エイジングノートとも呼ばれています。

おじさんと呼ばれる世代の方たちは、子供や部下などに嫌われたくない一心で、お風呂で一生懸命体をキレイに洗ったり、念入りに歯磨きをしたりしているのではないでしょうか。しかし、それでも、彼らはイヤな顔をしたり、ちょっと距離を置いて話をしたり、下を向いて避けたりしませんか？
そんな毎日と決別するために、頑張って口臭加齢臭を撃退しましょう。

口臭が気になりだすと、普通は念入りな歯磨きをして口臭対策をしようとすると思いますが、実は口臭加齢臭の原因は口の中だけにあるのではないのです。
加齢から来る口臭の原因は腸の中にもあるのです。腸の中で悪玉菌が発するガスが悪臭の元となるので、そのガスが発生しないように腸内細菌の善玉菌を増やし、悪玉菌を減らすことができれば、口臭加齢臭を撃退する事が出来るのです。

その善玉菌を増やすには、ヨーグルト、納豆、ゴボウ、バナナ、大豆製品など乳酸菌やオリゴ糖などの食品を摂取するのが良いとされています。これらの食品を意識的に取るようにすれば、腸内のガスの発生を抑えることが出来るので、口臭加齢臭はだんだんと消えていってくれるでしょう。

因みに、悪玉菌と呼ばれている菌も、悪いことばかりではなく、体のために働いてくれているので、全滅させてしまっても体のためには良くないと言う事も覚えておいて下さい。

もちろん口臭予防として歯磨きも大切です。ですが、それに加えて腸の中も綺麗に掃除して臭いの元を断つようにしましょう。

腸は栄養が体に入る入口ですから、そこが綺麗になっていれば加齢臭に限らず、体全体の調子も良くなるのではないでしょうか？